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miku faceyoga 小顔を作るフェイスヨガ

瑜珈／健身／运动伸展运动

小顔を作るフェイスヨガ

30分钟 1,000点

Skype课程

枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター

课程介绍

このレッスンでは、とことん【小顔】に焦点を当てた
トレーニングになります！

30分という短時間ですが、顔ヨガは短時間でも効果が
期待できます。
逆に頑張り過ぎて長時間やってシワを作るよりも、
短時間で正しい筋肉を使うやり方を覚えてしまった方が、レッスン後も継続して頂けてより効果を実感して頂きやすいです！

また顔ヨガポーズは、正しい笑顔が作りやすくなり、写真映えする美顔も作ることも可能です！＾＾

動きのチェックをしっかりとしたいので、カメラon参加でお願いします(>_<)

是非一緒に、一生とことん小顔を目指してトレーニング体験してみませんか？

是非お会いできることを楽しみにしております。

レッスン流れ

1、顔ヨガ前のウォーミングアップ
(耳まわし、頭ほぐしなど)

2、顔ヨガポーズ

预约

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• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)

讲师的个人简介

出身于: 居住于:

课程数

学员数

使用

miku faceyoga

课程可能的时段

周一	10:30	-	21:00
周二	11:00	-	21:00
周三	19:00	-	19:30
周三	19:30	-	20:00
周三	20:30	-	21:00
周三	20:00	-	20:30
周三	21:00	-	21:30
周三	21:30	-	22:00
周三	22:00	-	22:30
周四	18:00	-	22:00
周五	21:00	-	21:30
周五	21:30	-	22:00
周五	22:00	-	22:30
周五	22:30	-	23:00
周五	23:00	-	23:30

Nice to meet you! I’m Miku, a face and chair yoga instructor who loves edamame! I am currently teaching yoga at various places, including culture schools.Since obtaining my RYT200 certificate, I hav...