課程 : 家で学べるバレエ初歩

家で学べるバレエ初歩

30分鐘 2,700點

Skype課程

ロシアメソッドのバレエ入門レッスン。

正統派でしなやかさが抜群のロシアバレエ。
基礎を最も重要視し、階段を上がるように確実に上達できるのがロシアバレエです。
バレエのレッスンを受講する前に知っておきたいこと。（手の形、脚の裏の使い方など）もお伝えし、初心の方でもすっとバレエのレッスンに入り込んでいけるように仕向けます。

バレエの基本姿勢、バーレッスンで行う基本的なものを丁寧に指導。バレエの専門用語の意味や何のためにそのパをするのか、を都度説明するため、理論的にも理解力を高めることができます。

立ち方、手の形、顔の向き、など第１学年（バレエ学校入学したての子）が学ぶ内容のものと基本同じことを行います。

ストレッチとバー（つかまれるものがあれば便利です。椅子、壁、アイロン台等何かつかまれるものであればOK。なくても問題はありません）を行います。一人一人の様子を見てコースを決めますので一概にストレッチ、バー両方するとは限りません。

要望がなければバーレッスンは一番重要なプリエ、タンジュを丁寧に行い、時間があればその先のエグゼルシス（ジュッテやロンデジャンブパールテールなど）をします。
本当にゆっくりなテンポで一つ一つの動きを考えながら行える、バレエの本質を知れるレッスンです。

週二	08:30	-	09:00
週三	08:00	-	09:00
週三	19:30	-	20:00
週四	08:00	-	09:00
週四	19:30	-	20:00
週六	08:00	-	08:30

週二	08:30	–	09:00
週三	08:00	–	09:00
週三	19:30	–	20:00
週四	08:00	–	09:00
週四	19:30	–	20:00
週六	08:00	–	08:30

為您的日常生活增添色彩。

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