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教材
可商议
Haggy Yoga
カウンセリングヨガ（６０分）
カウンセリングヨガ（６０分）
ご自身のためのオリジナルヨガレッスン
教材
课程介绍
あなたのためのヨガレッスンを作っていきます。
腰痛を改善したい、正しい立ち方からヨガを学びたい、
汗をかくハードなレッスンをしたいなど、ご自身の悩みや
要望を細かく反映したレッスンにしていきます。そのためコメントにて
連絡を取り合いながら、レッスン内容を決めていきますので、
日時には余裕を持ってご予約頂けますと幸いです。
〈運動量★☆☆〜★★★〉
〈難易度★☆☆〜★★★〉
〈こんな方におすすめ〉
・不調を感じる箇所が明確にある
・こんなレッスンを受けたいという要望がある
・どんなクラスが合っているか分からないので、
相談しながら内容を決めていきたい
・どのレッスンがいいか分からないので、
とりあえずこのレッスンに相談してみたい
〈レッスンで得られること〉
・ご自身がピンポイントでアプローチしたかった
課題に取り組む
・不調改善
・ご自身の現状把握
・ご自身に合ったヨガの発見
お読み頂き、ありがとうございます！
腰痛を改善したい、正しい立ち方からヨガを学びたい、
汗をかくハードなレッスンをしたいなど、ご自身の悩みや
要望を細かく反映したレッスンにしていきます。そのためコメントにて
連絡を取り合いながら、レッスン内容を決めていきますので、
日時には余裕を持ってご予約頂けますと幸いです。
〈運動量★☆☆〜★★★〉
〈難易度★☆☆〜★★★〉
〈こんな方におすすめ〉
・不調を感じる箇所が明確にある
・こんなレッスンを受けたいという要望がある
・どんなクラスが合っているか分からないので、
相談しながら内容を決めていきたい
・どのレッスンがいいか分からないので、
とりあえずこのレッスンに相談してみたい
〈レッスンで得られること〉
・ご自身がピンポイントでアプローチしたかった
課題に取り組む
・不調改善
・ご自身の現状把握
・ご自身に合ったヨガの発見
〈ご準備していただくもの〉
・動きやすい服装
・ヨガマット（or厚めのバスタオル、カーペットなど膝をついても痛くない床）
・飲み物（必要な方のみ）
・防寒具（おやすみのポーズ：シャバーサナがありますので、寒さを感じやすい方はブランケット・タオル・靴下などをご準備下さい）
・動きやすい服装
・ヨガマット（or厚めのバスタオル、カーペットなど膝をついても痛くない床）
・飲み物（必要な方のみ）
・防寒具（おやすみのポーズ：シャバーサナがありますので、寒さを感じやすい方はブランケット・タオル・靴下などをご準備下さい）
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课程预约确定前
• 随时可以取消。
课程预约确定后
• 课程开始时间的 前24小时 → 随时可以取消。
• 课程开始时间的 24小时內 → 讲师将可能收取课程取消费。
• 缺席→ 讲师将可能收取课程取消费。
(请与讲师确认详情。)
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