こんにちは。元アナウンサーでAEAJ認定アロマセラピストのアンヌはるかです。

（Instagram  https://www.instagram.com/aromatherapyanne?igsh=MWtpNjFiOGpuaG81NA==  ）アレルギーが出やすい時期ということで、色々と苦しんでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか…

アロマテラピーは広い観点で心身のバランスを整えることができる自然療法ですので、これからの時期新たに勉強してみるには本当にオススメの分野です。

今日はキャリアオイルの話を。

キャリアオイルとはアロマテラピーで用いられる基材の中の植物油のことを指します。

精油とキャリアオイルの組み合わせはどのようなものでもokです！！

ただし、キャリアオイルは食用ではなく、アロマテラピー用のものを選ぶことが大切です。食用のものは食用として適した製造工程を経ているので、お肌につけるのは向いていないとされています。この点に関しては、アロマテラピー専門店で購入すると安心ですね。

キャリアオイルは基本的に涼しく、直射日光の当たらない状態で管理してください。湿度にも注意が必要です。

容器は密閉し酸素に触れないようにすること。

開封後はできるだけ早く使うようにすることが大切です！！

キャリアオイルは、基本的になま物と同じだと考えてください。

どうやって長持ちさせるかというより、新鮮なうちに使い切ると言う考え方が大切ですね。

酸化したオイルは絶対に使用しないようにしてください。色や匂いが変わったり、人体に有害な物質を含むことがあります。

短期間で使いきる自信がない場合は、酸化しにくいホホバ油などを使われることをお勧めします。スキンケアにぴったりなローズヒップオイルなどは特に酸化が早いので、ごくごく少量からの購入をお勧めします。