為您的日常生活增添色彩。

會員註冊（免費）

YO.yoga 講師的專欄

春はもうすぐ

2024年2月28日

不安定なお天気のときもあるけど
だんだん春が近づいてきてる。

いろいろな「やらねばならぬ事柄」に追われ
余裕がない日々が続き、知らず知らずのうちにストレスを感じる季節。

呼吸して、ヨガをして
私はもう十分じゃないかって気づく。
自分を大切に、目の前にいる人を大切に
慈しみをもって
少し見方を変えたら、幸せはいつも近くにある。

春がきたら、また新たな扉が開くかも。

咖啡滔客

線上客服諮詢