为您的日常生活增添色彩。

在线夏威夷草裙舞课程

和着夏威夷的四弦琴音乐舞蹈，心情也充满夏威夷气氛！

无论男女老幼，无论您想进行锻炼还是只是想学习这种轻松的舞蹈风格，草裙舞都能满足每一个人！虽然草裙舞的动作非常缓慢，但它能确实有效得锻炼您得身体肌肉，减小您的腰围！穿上长裙，感受指尖的流动，现在就开始吧！

友達と一緒にフラダンスのレッスンを取りました！フラダンスは初めてでしたが、基本的な動き（ステップ）や手の動かし方などを丁寧に教えてくれるので、なんだかできた気分になりました♪（笑）途中でハワイの音楽に合わせて踊ったりもするので、50分レッスンですがあっという間です。ゆったりとした動きですが、普段動かさない筋肉をじっくり動かすので、とてもいい運動になりました☆ 少しのスペースがあればできるので、簡単に自宅で始められそうです！Tina先生、ありがとうございました♪